豐胸食譜

少女的小咪咪要長成性感女人的海咪咪,除了天生遺傳外,其實很多專家都認為,「營養」是非常重要的。因此坊間也流傳著很多「豐胸食譜」,但是,都真的有效果嗎?


台灣內衣界資深的內衣達人、華歌爾廣宣室副理胡亦娟就有三道私房菜,讓她現在才就讀高二的寶貝女兒「葉小妹」,已經擁有70C的曼妙身材,當年和女兒同年紀時的胡亦娟則僅有70A,胡亦娟難掩作媽媽的驕傲又打趣的說:「以後娶到我女兒的人會幸福喔」!


而胡亦娟也相當大方的與東森新聞報ETtoday.com的讀者,分享她特別為寶貝女兒準備的「美胸大公開」。不過,胡亦娟強調,她設計的這些菜色從主菜、到湯,還有甜點,不僅料理方式簡單,也非常適合全家大小一起吃。


內衣達人 胡亦娟的私房美胸公開~ 


第一道 烏參蹄筋


食材:烏參3個、2個完整蹄筋(大約15公分)


作法:先將烏參、蹄筋切斷;然後烏參必須過水燙個二次;拍碎蒜頭爆香;然後先放入蹄筋;再放烏參炒個二、三下;接著再依個人口味放些醬油、少許的水、少許的鹽巴和黑醋,還有一點點的糖。最後,再加點水,然後蓋上鍋蓋讓它悶個幾分鐘,之後則可依個人口味不同選擇,加入所要搭配的菜色,例如青江菜、黃瓜絲都是很好的選擇,脆脆的口感,搭配QQ的烏參和蹄筋,可說是絕配。


功效:咪咪除了要大的圓潤豐滿外,ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有彈性的美胸那才更完美,而烏參和蹄筋則因為富含膠質,所以對於胸部彈性很有幫助。此外,因為烏參和蹄筋的脂肪相對較少,不容易讓人發胖,因此也很適合全家大小一起吃。



第二道 青木瓜排骨湯


食材:青木瓜、排骨(或鯛魚片)


作法:先將青木瓜削皮、去籽,接著把排骨的血水燙掉,然後把青木瓜和排骨放入盅中,加入適量的水,用電鍋蒸(大約一杯水的時間)。若較喜歡吃海鮮的話,也可以用雕魚片取代排骨喔!


功效:這是自古以來就流傳的美胸公開;,口味清淡,也非常適合全家人一起享用。



第三道 花生紅棗牛奶甜湯


食材:鮮奶、花生、紅棗


作法:先在前一晚將花生、紅棗分開泡水,然後早上起來就可以開始先煮花生,當花生煮到一半熟之後,就把紅棗也一起放下去,但建議湯不要太多,最好是超過花生、紅棗一點點就好,滾開之後,再放入鮮奶,作法非常的簡單。


功效:花生富含維他命E,對皮膚相當好,而紅棗則有通血氣,讓臉色紅潤的效果,同時青春期正在長咪咪的小女生也很需要牛奶來補充鈣質,同樣這些食材也都很適合大人。

eddy.T